7 aplicativos gratuitos que ajudam a controlar a ansiedade
Quem sofre com estresse e ansiedade pode contar com a ajuda da tecnologia para aliviar os sintomas.
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A ansiedade faz parte de todos os indivíduos e nem sempre chega a ser patológico.
A escrita é uma atividade capaz de reduzir o estresse e ansiedade por ser uma eficiente forma de lidar com problemas
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