A insônia não tratada pode levar a outras doenças?
Infelizmente, sim. A insônia traz muitas dificuldades diárias aos pacientes que não conseguem descansar da maneira devida, e quando não tratada,
Início » Higiene do sono: o que fazer para evitar a insônia?
Infelizmente, sim. A insônia traz muitas dificuldades diárias aos pacientes que não conseguem descansar da maneira devida, e quando não tratada,
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A necessidade de horas de sono reduz ao longo da vida. Enquanto um bebê recém-nascido passa grande parte do seu dia
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